栏目ID=1的表不存在(操作类型=0)

    最近更新

    您现在的位置: 首页 > 冬季口干舌燥如何预防?东莞美容推荐几款食疗方

    冬季口干舌燥如何预防?东莞美容推荐几款食疗方

    作者:  来源:  时间:2019-12-18 10:57:41  阅读:

    进入冬季,气候变得越来越干燥,很多人都会有口干舌燥,更有不少伴随着口腔溃疡、便秘、口苦等症状,主要原因还是天气干燥,身体的水分缺失,容易燥邪耗阴。冬季口干舌燥如何预防?下面东莞美容为大家推荐几款食疗方,一起看看吧。

    莲子饮:桂圆、莲子、西洋参、大枣,煎水饮,适用于补气养阴。

    龙眼洋参饮:龙眼肉、西洋参煎水,睡前服,适用于心阴不足的口干。

    雪耳、鹌鹑蛋糖水:雪耳、鹌鹑蛋煎水加冰糖,宣肺养阴生津,适用于肺阴虚症口干。

    东莞美容

    石斛粥:石斛洗净放入锅中,加入清水煮,取汁与大米煮粥,适用于脾胃阴虚口干。

    雪耳苹果瘦肉汤:取雪耳、苹果(去皮核)煮瘦肉汤,清热养肺阴,适用于肺阴虚口干。

    沙参百合麦冬茶:沙参、百合、麦冬、鹌鹑蛋,煮水加冰糖,有宣肺养阴生津作用。

    此外,枸杞味甘、性平,具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴功效,该药能滋补肝肾之阴,可有效地消除或减轻口干、口渴的症状。东莞美容伊丽汇推荐用法:干果枸杞睡前放几颗入口嚼服,或单味干果10g用开水泡水喝,或煮粥放入10~30g与米一起煮来吃,对治疗口干的效果有一定作用。